¿Alguna vez has hecho parte de un laboratorio donde el experimento más importante eres tú?

Este laboratorio es un espacio que nace para entender tu mente, tus emociones y la forma en que te relacionas contigo y con los demás. Somos una plataforma en la que combinamos terapia, experiencias y herramientas de autoconocimiento para ayudarte a entender lo que ocurre dentro de ti y te acompanámos en el camino a construir esa versión de ti que estás buscando.
Tabla Periódica de tu Mundo Interior · InnerLab
El experimento eres tú

Tabla Periódica de tu Mundo Interior

Cada elemento es algo con lo que experimentas. Aprende a mezclarlos: así la consciencia se vuelve acción.

Conoce · Emociones
Conoce · Raíces
Conoce · Señales
Conoce · Mirada
Elige · Claridad interior
Elige · Actos de decisión
Construye · Poner en marcha
Construye · Sostener
Estables · Productos estables
Inestables · protecciones

Haz clic en cualquier elemento para ver su ficha completa.

01EAlAlegría
02ECfConfianza
03EMiMiedo
04ESoSorpresa
05ETsTristeza
06EAsAsco
07EIrIra
08EAnAnticipación
09EEmEmociones
10EHiHistoria
11CHdHeridas
12CCrCreencias
13CIdIdentidad
14EReReacciones
15CPaPatrones
16ENeNecesidades
17EObObservación
18ECnConsciencia
19EClClaridad
20EVaValores
21EDcDecisión
22ELiLímites
23CCjCoraje
24ERpResponsabilidad
25CAuAutenticidad
26EAcAcción
27CExExperimentación
28CHbHábitos
29CPtPersistencia
30EAdAdaptación
31EFlFlexibilidad
32CApAprendizaje
33CChCoherencia
34CLbLibertad
35CPrPropósito
36CAfAutoconfianza
37CGrGratitud
Inestables · las protecciones ☢ — te cuidaron y hoy pueden frenar el cambio
38CCt ☢Control
39CEv ☢Evitación
40CRs ☢Resistencia
41CCo ☢Comodidad
42CAx ☢Autoexigencia
43CCm ☢Complacencia

Cómo eliges una mezcla

Sin consciencia, las emociones reaccionan solas: se disparan las protecciones y repites en automático. El laboratorio te enseña lo contrario — a no reaccionar, sino a elegir qué combinar. Aquí tú diriges la mezcla.

Combinaciones que puedes elegir

Miedo + Consciencia + Coraje → Acción

Patrones + Observación + Decisión → Hábitos

Ira + Límites + Responsabilidad → Autenticidad

Y las emociones primarias también se combinan entre sí: Alegría + Confianza → Amor.

InnerLab · Tu laboratorio emocional — 43 elementos

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